faida ya ubani maka kwakula

KUNAFAIDAGANI KWAMTU ANAE TUMIA UBANI MAKA KWA NJIA YA KULA?

Faida za ubani wa kiume 

Faida za kunywa fizi ya kiume kulingana na kiwango cha ufanisi Ushahidi wa kutosha Zifuatazo ni faida ya ubani wa kiume kutoka Boswellia carteri na Boswellia sacra, kwa kujua kwamba hakuna ushahidi wa kutosha kuthibitisha ufanisi wa ubani wa kiume kutoka kwa aina hizi mbili katika visa hivi, na tafiti zaidi bado zinahitajika ili kudhibitisha hii: kupunguza colic; Punguza gesi. Faida zingine. Faida za kunywa fizi ya kiume ya India kulingana na kiwango cha ufanisi Ubani ni faida anuwai ya kiafya, ambayo tunaelezea hapa chini: Labda Ufanisi Husaidia kuboresha ugonjwa wa ugonjwa wa arthritis:

Uchunguzi mwingine unaonyesha kwamba kuchukua dondoo kutoka kwake kunaweza kuchangia kupunguza maumivu na kuboresha harakati kwa watu wanaougua uvimbe huu, na utafiti umeonyesha kuwa inaweza kupunguza maumivu ya pamoja kwa 32% hadi 65%. Husaidia kupunguza ugonjwa wa ulcerative: Imeonekana kuwa kula inaweza kusaidia kuboresha dalili za uchochezi huu kwa watu wengine, na utafiti mwingine unaonyesha kuwa inaweza kuongeza afueni ya ugonjwa huu kwa watu 70% hadi 82%.

 Ushahidi wa kutosha Kupunguza maumivu ya kichwa ya nguzo: Utafiti fulani umeonyesha kwamba ubani huweza kusaidia kupunguza mzunguko na ukali wa kichwa cha kichwa , lakini utafiti zaidi unahitajika kudhibitisha hilo.Kuboresha Ugonjwa wa Uchochezi; Utafiti mmoja ulionyesha kuwa kuchukua miligramu 400 za ubani wa kiume, mara tatu kwa siku kwa wiki sita, ilisaidia kupunguza dalili za ugonjwa huo, lakini hakuna ushahidi kamili wa kuthibitisha athari hii.Faida za ubani juu ya pumu Ushahidi fulani umeonyesha kwamba kuchukua dondoo ya ubani wa kihindi kunaweza kusaidia kupunguza matukio ya mashambulizi ya pumu, kuboresha kupumua, na kupunguza dalili zinazohusiana na hali hii.

Faida za magome ya ubani kwa wagonjwa wa kisukari Utafiti uliochapishwa katika Jarida la Jundishapur la Bidhaa za Dawa za Asili mnamo 2012 ulionyesha kuwa dondoo la fizi ya kiume kutoka kwa aina ya Boswellia serrata ilikuwa na mali ya kupambana na ugonjwa wa kisukari, ambayo inaweza kupunguza shida za ugonjwa wa sukari katika ini na figo, lakini ni muhimu kuzingatia kwamba utafiti huu ulifanywa kwa panya, na ni matokeo gani ya Binadamu bado yanahitaji kudhibitishwa. Kwa maelezo zaidi juu ya faida na ubaya wa fizi ya kiume, unaweza kusoma nakala juu ya faida na ubaya wa fizi ya kiume . Madhara ya ubani wa kiume Kiwango cha usalama wa ubani wa kiume na tahadhari kwa matumizi yake Fizi ya kiume ya Boswellia carteri au Boswellia sacra ni salama kwa watu wazima wengi, lakini inashauriwa kuzuia matumizi yake wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Hii ni kwa sababu hakuna ushahidi wa kutosha juu ya usalama wa matumizi wakati huu

Kiwango cha usalama wa fizi ya kiume ya India na tahadhari kwa matumizi yake Matumizi ya gum ya Kihindi mara nyingi ni salama , lakini inaweza kusababisha dalili nyepesi upande kwa watu wengine, ambayo ni pamoja na: kichefuchefu , maumivu ya tumbo, kuharisha, kiungulia, na muda mrefu kwamba mwanaume wa Kihindi huwa salama ikiwa atatumiwa kwa idadi ambayo kawaida hupatikana katika vyakula wakati wa awamu zote mbili za ujauzito na kunyonyesha, Walakini, haifai kuitumia kwa kiwango cha dawa, kwani hakuna habari ya kutosha juu ya usalama wa matumizi yake kwa idadi hii wakati wa ujauzito au kunyonyesha. Ikumbukwe kwamba wagonjwa walio na magonjwa ya kinga mwilini, pamoja na: ugonjwa wa sclerosis, lupus , na ugonjwa wa damu; Wanapendekeza kuzuia utumiaji wa ubani, kwani inaweza kuzidisha dalili. Maswali Yanayoulizwa Sana Kuhusu mti wa ubani 

Je! Faida za mafuta ya ubani ni nini? 

Ubani hutengenezwa kwa kutumia mvuke ili kutoa ubani wa mafuta muhimu, ambayo yana harufu nzuri ya matunda, na matunda.Utafiti uliochapishwa katika jarida la Zeitschrift für Naturforschung mnamo 2014 ulionyesha kuwa mafuta yaliyotolewa kutoka kwa ubani unaotokana na spishi ya Boswellia sacra yalikuwa na kinga ya mwili mali, ambayo iliboresha mali ya ubani.Mimea hii ni ya kupambana na uchochezi, Ni muhimu kuzingatia hapa kwamba watu wanaougua magonjwa ya kinga ya mwili wanapaswa kuwa waangalifu na wasikivu wanapotumia fizi ya kiume, 

kama ilivyotajwa hapo awali katika sehemu ya fizi ya kiume. uharibifu.Pia ni muhimu kuzingatia kuwa ubani wa mafuta muhimu katika utafiti wa awali ulikuwa na mali ya kuzuia ukuaji wa uvimbe kwenye matiti, na ilichochea kifo cha seli ndani yao, katika utafiti wa awali uliochapishwa katika Ripoti za Oncology mnamo 2017, na ilifanywa kwa panya wa kike, lakini utafiti huu haujathibitishwa, na bado kuna Matokeo haya yanahitaji kudhibitishwa kwa wanadamu.

Je! Kunywa mti wa ubani kwenye tumbo tupu ni muhimu? 

Hakuna masomo ya kisayansi ambayo yanaonyesha kuwa kula fizi ya kiume kwenye tumbo tupu kunaweza kutoa faida maalum kwa afya, na kwa ujumla, kuna faida nyingi zinazohusiana na kula fizi ya kiume, ambayo tumetaja hapo awali katika nakala hiyo. Je! Ubani unasaidia kupunguza uzito? Hakuna tafiti zinazoonyesha kwamba ubani huweza kuchangia kupoteza uzito.

 

Je! mti wa ubani ni muhimu kwa wanawake wajawazito? 

Hakuna tafiti zinazoonyesha kuwa ubani wa kiume wa Kihindi una faida maalum kwa mjamzito, na kama tulivyosema hapo awali kwamba inashauriwa kuila kwa kiwango cha wastani wakati wa ujauzito, Kama kwa aina nyingine za ubani, mwanamke mjamzito inashauriwa kuizuia kabisa.Fizi ya kiume hudhuru figo? Hakuna habari ya kutosha kuashiria athari mbaya za kutumia ubani juu ya figo.

Fizi ya umbani ni nzuri kwa watoto na watoto?

Hakuna tafiti zinazoonyesha faida au usalama wa kutumia fizi ya kiume kwa watoto na watoto wachanga, na kwa ujumla, inashauriwa kushauriana na daktari kabla ya kumpa mtoto au mtoto mchanga aina yoyote ya mimea au virutubisho vya mmea.

Je! Ni njia gani za kutumia mti wa ubani? 

Maziwa ya kiume yanaweza kutumiwa kwa kuinywesha na kunywa kama chai, au kula kama aina ya nyongeza ya lishe, na inafaa kuzingatia kuwa ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kutumia gamu ya kiume kama nyongeza ya chakula.

Je! Ni aina gani za mti ya ubani na ziko wapi? 

Kama ilivyoelezwa hapo awali; Kuna aina tofauti tofauti za ubani: Al-Hojari, Al-Najdi, Al-Shazari, na ubani wa Sahli, ambayo hayana ubora kuliko spishi zingine.Kwa Yemen na Oman, pamoja na Afrika Kaskazini na nchi zingine. 

Muhtasari wa ubani wa kiume Resini za fizi zinajulikana kwa majina kadhaa, pamoja na: ubani, takatifu Boswellia, kama wengine huiita ubani wa Bedouin, au ubani, au lauri, au ubani, kama vile pia inajulikana kama manemane. Mti wa ubani ni ya familia ya Burseraceae (jina la kisayansi: Burseraceae), ambao ni mti wa matawi wenye ukubwa kutoka kati hadi kubwa, na hukua katika maeneo kavu ya milima ya India, Afrika Kaskazini na Mashariki ya Kati. Ni moja ya mimea ambayo imekuwa ikitumika tangu zamani.Kama kuhusu ubani, ni fizi iliyotolewa kwenye mti wa ubani. Hii imefanywa kwa kutengeneza chale kwenye shina la mti, kuichambua na kisha kuihifadhi kwenye masanduku maalum.Kuna aina nyingi za fizi ya kiume inayojulikana, pamoja na: kile kinachojulikana na jina la kisayansi Boswellia sacra, na asili ya aina hii imeanzia Yemen na Oman, pamoja na aina ya Boswellia carteri, ambayo imeanzia Malaysia, na aina ya tatu inajulikana kwa jina la kisayansi Boswellia serrata na asili ya aina hii inaanzia China na India